Vitaal ouder worden

In Hattem moet iedereen vitaal ouder kunnen worden. Hier draagt HUB Hattem aan bij door in te zetten op het versterken van de sociale basis en het voorkomen van valincidenten.

Het aantal 65-plussers in Nederland neemt sterk toe. Ouderen die wekelijks voldoende bewegen blijven langer zelfstandig en zelfredzaam. Door voldoende te bewegen houden ze hun spieren en uithoudingsvermogen op peil en verkleint de kans op botbreuken en lichamelijke beperkingen. Binnen deze doelgroep is de vitaliteit duidelijk niet vanzelfsprekend.